2021
03.16


ストレッチ→腕立て伏せ→ダンベル◯◯→軽くボルを触って本日のトレニング終了
筋トレの基本として、すぐにプロテインを摂取しましたが、足りなかったなので、デカマラのザメンを絞り摂りました
白くて濃厚で上質なタンパク質を補充できましたそのままケツに入れてもらって、ケツでナマタネを吸収D×S
2本セットで計3射精
モザ激薄

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